エステ・整体・マッサージ♪

休日は、自分の心身のケアの時間を確保するようにしています。

家族と遊ぶ、デート、友人とのおしゃべり、ショッピング、スポーツ・・・
リフレッシュにとってもいいですね♪

私は、エステ・整体・マッサージも、その時々の体調にあわせて行っています。

エステは、
「この化粧品を買ったら・・・」「食生活が乱れすぎです（わかってるっちゅーの！）」
いろいろ口うるさく言われるので、あまりしょっちゅうは行きません。

お試し体験はあちこち利用しました（だって、安いんだもーん）。
コツは「ご説明はよく理解できました。ちょっと考えてみます！」
この１点ばりでいくことです。
ただ、本気で通って、見事に１３キロ痩せた同僚もいるので、まんざらでもありません


整体は、もう３年ぐらい通っています。
パソコン仕事なので、肩こり・腰痛は大変です。
初期は週１〜２回、２ヶ月もすると自己治癒力も働くようになるので、
２週間に１回になりました。

正しい姿勢や、一人でできるストレッチなども教わり、
セルフ・メンテナンスもできるようになります

私はここから探してお試しに行き、気に入って回数券を買いました。
Ｙａｈｏｏ！クーポン　ぜひお得にお試しされてくださいね！

口コミを参考にしながら探すならこちら


他の人の手でケアをしてもらうのって、
とっても癒されますよね・・・

ちなみに、こちらも挑戦中です。

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まだ３日なので、効果はよくわかりません・・・
飽きっぽい性格なので、続くか心配(/ω＼)

ボーナスが出たら、こちらも欲しいです
いくらもらえるのかなあ・・・

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